benefits of honey & garlic Green chai au chai ya kijani , akawa mmoja wa kinywaji maarufu zinazotumiwa na miaka yote. Got afya na uzuri faida ambayo yamekuwa kuthibitika , hadi hivi karibuni uti wa mgongo katika kinywaji kila siku.

Faida ya chai ya kijani wakati pamoja na asali ni jinsi gani ya?

Green chai kuchanganywa na asali badala manufaa kujua bora. Aidha, hawana haja ya kuongeza sukari na utamu asili ya asali .

Kama ilivyoripotiwa Boldsky.com , kama hii ni faida ya chai ya kijani mchanganyiko na asali .

Kuboresha kazi ya ubongo

Si tu refreshing Bila shaka, chai ya kijani inaweza pia kuboresha kazi ya ubongo. Mbele ya caffeine chini katika chai ya kijani kufanya kukaa safi tena. Aidha, pamoja na kuongeza ya asali katika ni kuboresha kazi ya ubongo. Wote kuwasaidia kuelekeza bora na mkusanyiko pamoja na kuweka hisia zako.

kuchoma mafuta

Watu wengi wanataka kula au kunywa ladha nzuri lakini wakati huo huo kuchoma mafuta. Labda ni kweli? Habari njema ni inawezekana. Kama pombe chai ya kijani na kuongeza asali ndani yake na hutumia mara kwa mara, kisha mchanganyiko ufanisi kuchoma kalori katika mwili ili mafuta ya mwili ni kupunguzwa.

kuzuia kansa

Mchanganyiko wao katika kinywaji matajiri katika antioxidants ambayo inaweza kuboresha seli za mwili na kuzuia kansa ya kata.

afya meno

Kuna catechins katika chai ya kijani wakati pamoja na asali anaweza pia kuzuia malezi ya plaque na bakteria mbaya katika cavity ya mdomo. Hii ni kwa nini meno yako kuwa na afya njema na nguvu.

Afya mifupa

Tishio la osteoporosis haiwezi kuepukwa . Kama wewe ni mtu ambaye anapenda bidhaa za maziwa, basi unaweza hutumia chai ya kijani na mchanganyiko wa asali ili kuzuia osteoporosis kuharibu afya yako.