cara memutihkan kulit ketiak Diet juga merupakan kontributor yang signifikan dari kulit indah alami. Diet sehat yang rendah lemak dan tinggi gizi dapat memiliki efek meningkatkan penampilan keseluruhan kulit secara signifikan. Banyak kondisi kulit adalah hasil langsung dari diet yang tidak sehat. Misalnya, jerawat adalah karena sebagian pori-pori tersumbat. Makanan tidak sehat berminyak kontribusi untuk pori penyumbatan dan yang dapat memperburuk kondisi jerawat yang ada dengan meningkatkan kemungkinan letusan di masa depan.

Diet kulit indah terdiri dari makanan alami, segar dan sehat yang mencerna dengan baik, memberikan kontribusi nutrisi yang sangat dibutuhkan, vitamin dan senyawa untuk kulit tampak sehat dan membantu tubuh membersihkan diri dari racun yang pencipta masalah kulit. Makanan yang bermanfaat termasuk tinggi serat dan protein tanpa lemak. Vitamin yang berasal dari sayuran segar dan buah-buahan juga akan membuat perbedaan besar dalam penampilan keseluruhan kulit.

Last but not least, kosmetik dan produk perawatan kulit lainnya juga item penting untuk menjaga kulit indah alami. Ketika dipilih dengan benar, produk perawatan kulit yang sesuai, di bawah krim mata, lotion tabir surya, shampoo, deodoran dan makeup dapat memiliki potensi untuk meningkatkan tampilan kulit Anda