diet pisang pagi hari Diet Pisang Tips dan Peringatan

1. Peringatan: Diet pisang tidak ada hubungannya dengan makan pisang sebagai makanan utama Anda.

Anda akan menjadi gila jika Anda makan pisang sebagai makanan Anda. Eh, Anda perlu protein dan lemak serta untuk diet Anda. Jika Anda makan apa-apa selain pisang, Anda lebih banyak kekurangan gizi, mineral, dan vitamin. Selain itu, ini akan menjadi penyiksaan murni untuk makan saja pisang.

Aku tahu kau lebih pintar dari itu, tapi aku hanya ingin memastikan bagi mereka yang mendapatkan sedikit terlalu agresif dengan taktik diet mereka.

2. Tips - Ada 2 cara untuk melakukan diet ini dan cara kombinasi

Anda dapat makan 2 pisang, 3 kali terpisah hari sebagai camilan di antara waktu makan. Anda dapat makan 2 pisang dengan makanan Anda ... 1 sebelum dan 1 setelah setiap makan (saya tidak menyarankan cara ini). OR ... Anda dapat melakukan combo yang Anda makan 1 buah pisang dengan masing-masing 3 kali makan dan 1 pisang 3 waktu yang berbeda sebagai camilan.