benefits of green tea blueberry slim life Los ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau hibiscus tshuaj yej , haus nplua nuj nyob rau hauv flavonoids yog tseeb ib tug noj qab haus huv haus dej uas ua rau ib tug ntau ntawm cov neeg vam khom rau cov kev pab.

Tau ntau txheeb xyoo , tshuaj yej yog lub npe hu nyob rau hauv lub ntiaj teb no raws li ib tug tseem ceeb sab hnub tuaj ib feem ntawm kev noj qab nyob zoo , kev zoo siab thiab muaj tswvyim . Cov kws tshawb fawb los ntawm Westerners heev xav paub thiab ces ua ib co kev tshawb fawb . Vim li ntawd, lawv puas tau nrhiav tau ib tug ntau ntawm kev kho mob cov kev pab ntawm ntau hom tshuaj yej .

Txoj kev tshawb pom tias ib txhia teas yuav pab kho thiab tiv thaiv kom txhob mob cancer, mob plawv, mob ntshav qab zib , poob ceeb thawj , qis cholesterol thiab txhim kho alertness . Tshuaj yej yog loo kuj muaj antimicrobial thaj ua rau nws haum consumed kom tiv thaiv tau tus mob khaub thuas .

Katherine Tallmadge , MA , Rd , LD , ib tug spokesman rau lub American Dietetic Association , hais raws li hais los ntawm WebMD , hais tias cov tshuaj yej yog lub zoo tshaj plaws lwm los hloov kas fes . Lub ntsiab lus ntawm cov tshuaj yej caffeine nyob rau hauv tsawg tshaj li kas fes , thiab flavonoid zoo rau lub plawv thiab tiv thaiv kom txhob mob cancer .

Lub hom tshuaj yej li cas lub Heck yog noj qab nyob zoo thiab pom zoo los ntawm tus neeg tshawb fawb ?

Ntsuab tshuaj yej yog los ntawm steaming nplooj . Muaj siab tsi ntsees ntawm EGCG .

Antioxidants nyob rau hauv ntsuab tshuaj yej tej zaum yuav cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm zais zis mob cancer, lub mis mob cancer, pancreatic mob cancer, mob ntsws cancer , colorectal cancer , tiv thaiv cov ntshav clots , hlawv roj , sib ntaus oxidative kev nyuaj siab nyob rau hauv lub hlwb , txo txoj kev pheej hmoo ntawm xyaum lub hlwb mob xws li Alzheimer tus thiab Parkinson , txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab txhim kho qib roj cholesterol .

Dub tshuaj yej los yog dub tshuaj yej yog los ntawm fermenting nplooj . Dub tshuaj yej muaj lub siab tshaj plaws caffeine cov ntsiab lus , muaj lub tsw thiab aroma ntawm lub feem ntau heev rau lub hom ntawm cov tshuaj yej .

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias dub tshuaj yej tej zaum yuav tiv thaiv lub ntsws los ntawm kev puas tsuaj raug tus kab mob tshwm sim los ntawm mus rau yeeb . Yog li ntawd xaus lus tias dub tshuaj yej tej zaum kuj yuav pab txo cov kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg .